STEP1、准备与称量所有材料。

STEP2、将洋葱，番茄和午餐肉切粒。p.s这是包在奄列里面的材料，你也可以换成别的材料，例如：青椒粒，猪肉粒，萝卜粒等

STEP3、在一个锅中，下少许油，放入玉米粒，番茄粒和洋葱粒炒3-5分钟，炒好后，推到一边，煎香午餐肉后混合所有材料，放入碗中。

STEP4、把鸡蛋打散，加入牛奶/水。

STEP5、锅中加入适量油，中火加鸡蛋煎蛋饼，3-5分钟后，蛋饼边变干，这时候关火。

STEP6、关火后，加入炒好的材料，盖上蛋饼。

STEP7、挤上番茄酱和蛋黄酱就好了。p.s其实我是喜欢不加酱的，味道比较单纯。