 烧烤的做法

番茄肉酱焗饺子健康一锅端不用烤箱

没啥技术含量，冷冻的最好一周内吃完，最多不要超过10天。不用烤箱的好处是饺子皮不硬，并不需要覆盖很多芝士

STEP1、选择一个可以明火可以盖盖，深度大于一个饺子高度的锅很重要。

STEP2、蒜瓣切片，一到两个大西红柿切块，四分之一洋葱切丁，牛肉馅适量提前加一点盐和黑胡椒粉腌一下（我用自己买的牛腱子肉剁的，偷懒就买瘦牛肉馅吧）。

STEP3、先热锅凉橄榄油炒香蒜片，加入洋葱丁继续炒香，再加入腌好的牛肉馅，翻炒。

番茄肉酱焗饺子健康一锅端不用烤箱

STEP4、切块西红柿加半碗水直接用料理棒榨汁，榨好的番茄汁倒入炒好的牛肉洋葱里，放入30g笑厨番茄酱或者番茄膏都可以，倒入适量盐和罗勒碎，搅拌均匀。（如果你用冷冻肉酱，加热后即可）码放饺子。盖盖焖。

番茄肉酱焗饺子健康一锅端不用烤箱

STEP5、开盖，最上现磨的帕玛森干酪就ok了！直接端锅吃！了！

番茄肉酱焗饺子健康一锅端不用烤箱

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