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烧烤的做法


宝宝可以吃的蜜汁烤鸡腿


2024-04-26 16:05:32 ,,,,

宝宝可以吃的蜜汁烤鸡腿的做法配料表

  • 鸡腿 （1只）
  • 蜂蜜 （1勺）
  • 姜 （3片）
  • 生抽 （2勺）
  • 盐 （少许）
  • 白砂糖 （1小勺）

STEP1、（提前一个晚上，或者早上腌制，晚上吃。）鸡腿洗净，划两。姜片、生抽1大勺、糖1小勺、少许盐，将鸡腿揉进这些料，放保鲜盒或者密封袋或保鲜袋中，放冰箱腌制一夜或一天。着急吃的话至少腌制1小时以上。

宝宝可以吃的蜜汁烤鸡腿

STEP2、烤箱220上下火预热。烤盘里放锡纸，刷点油。鸡腿放好。也可以放一些已经焯过水的西兰花。烤15分钟左右。

宝宝可以吃的蜜汁烤鸡腿

STEP3、刷上蜂蜜，放入烤箱继续烤5-10分钟。不要着急开箱，过个2-3分钟。

宝宝可以吃的蜜汁烤鸡腿

STEP4、很嫩，很多汁

宝宝可以吃的蜜汁烤鸡腿

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