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清夏君子豆腐


2024-04-26 16:05:32 ,,


清夏君子豆腐的做法配料表

  • 北豆腐 (1块)
  • 豌豆 (80g)
  • 肉末 (100g)
  • 苦瓜 (80g)
  • 郫县豆瓣 (1汤匙)
  • 生抽 (1汤匙)
  • 料酒 (1汤匙)
  • 醋 (几滴)
  • 姜 (3片)
  • 蒜 (3瓣)
  • 小米椒 (1颗)
  • 小葱 (1根)
  • 水 (少许)

清夏君子豆腐的做法经验之谈

1、让苦瓜不过度苦涩的秘诀:苦瓜去籽后,尽可能的把内膜刮干净,它是苦味的来源;随后用盐水浸泡20分钟,不仅养分不会流失,苦涩感也会很大程度的消失。2、豆腐建议选择Q弹有韧劲儿的北豆腐,这样在煎制与炖煮的时候,可保持豆腐的完整性。3、快出锅的时候,滴入几滴陈醋,不仅可以缓解肉菜的腻感,还可让整道菜品的口感更加立体,余韵十足。

STEP1、苦瓜去瓤切丁,姜、蒜与小米椒切末。

清夏君子豆腐

STEP2、豆腐切成约1cm厚度的片(最好放在板子上切豆腐,注意安全)。

清夏君子豆腐

STEP3、开小火儿,将豆腐煎至两面金黄。

清夏君子豆腐

STEP4、放入姜蒜末、小米椒与郫县豆瓣翻炒,炒出红油后加入肉末与料酒,肉末变色加入1小碗水,烧开。

清夏君子豆腐

STEP5、将煎好的豆腐倒入,煮2分钟。

清夏君子豆腐

STEP6、倒入苦瓜丁与豌豆,轻轻搅匀,盖盖煮10分钟。

清夏君子豆腐

STEP7、最后倒入生抽、醋与盐调味儿,大火微收汁即可。

清夏君子豆腐

STEP8、趁热吃下,充斥着豆香与肉香,微微的香辣,更能激发出食欲,汤汁肉糜和着米饭,苦瓜豌豆配着豆腐,甚是丰富。

清夏君子豆腐

STEP9

清夏君子豆腐


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