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烧烤的做法红腰豆烤肉冰草沙拉2024-04-26 16:05:32 红腰豆,冰草,烤肉,沙拉,腰豆, 红腰豆烤肉冰草沙拉的做法配料表
红腰豆烤肉冰草沙拉的做法经验之谈STEP1、先将梅花肉用白糖、生抽、蚝油腌制入味，然后放入烤箱，180度，一面烤15分钟，翻面再烤15分钟。 STEP2、鸡蛋煮8分钟，为全熟状态。如果喜欢吃溏心的，可以适当缩短时间。将芝麻酱用水稀释，加入调料，搅拌均匀，备用。 STEP3、将冰草轻轻冲洗一下，随意撕成小块备用。
STEP4、樱桃萝卜切成薄片，浸泡在凉水中备用。
STEP5、将烤好的梅花肉切成薄片。
STEP6、鸡蛋剥壳，一切为四。
STEP7、所有食材装盘，吃前淋上沙拉酱汁拌匀即可。
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烧烤的做法
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排骨,豆角,土豆,面条,蒜,姜,生抽,老抽,料酒,糖,盐冰草作为近年来大热的沙拉菜，在许多餐厅都广受欢迎。它有个好听的学名叫「冰叶日中花」，是原产于非洲等地的多肉植物。冰草全身都凝结着透明的「露珠」，入口时会在嘴里爆开，且自带微微的酸味和咸味，富含氨基酸和多种矿物质。我们将冰草和弹牙的蜜汁烤梅花肉（软嫩的猪上肩肉）搭配，加上香甜的红腰豆、增加饱腹感的鸡蛋，淋上大厨秘制的酸辣芝麻酱，是很新鲜口味的健康沙拉。
作为野餐必备一角——三明治，是野餐布上的“百变女王”，适合搭配各类时令果蔬，这时就考验个人对食材搭配的理解了。林育玮闲时也会约上三五好友一同到附近郊外野餐，交流面包的烘焙技巧及体会生活的诗意。今天，不藏私面包匠人林育玮要跟大家分享，他每次野餐必备的三明治——“草地上的三明治”，大家不妨也来学习下~冰草作为近年来大热的沙拉菜，在许多餐厅都广受欢迎。它有个好听的学名叫「冰叶日中花」，是原产于非洲等地的多肉植物。冰草全身都凝结着透明的「露珠」，入口时会在嘴里爆开，且自带微微的酸味和咸味，富含氨基酸和多种矿物质。我们将冰草和弹牙的蜜汁烤梅花肉（软嫩的猪上肩肉）搭配，加上香甜的红腰豆、增加饱腹感的鸡蛋，淋上大厨秘制的酸辣芝麻酱，是很新鲜口味的健康沙拉。
