炖黑豆羊肉炖当归黑豆羊肉炖当归的做法配料表
黑豆羊肉炖当归的做法经验之谈STEP1、黑豆提前洗净、泡软; STEP2、羊肉洗净、切块,葱姜切段; STEP3、羊肉冷水煮沸,去除泡沫及肥油,捞出备用; STEP4、羊肉、黑豆、葱段、姜块、当归入锅,小火慢炖12小时,记得加入食盐; STEP5、出锅; |
西红柿,洋葱,培根,意面,酱油,盐,蒜,牛排酱/黑胡椒酱,手磨黑胡椒益气补虚,温中暖下,补肾,生肌健力,抵御风寒
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