 爆炒家常菜

名贱菜香的小炒一一苍蝇头（肉末炒韭苔)

1，肉馅我喜欢猪前腿肉，五花肉馅更香啦。2，配料中的生抽和黄酒各15克左右，可以不用称量那么标准，就是你平时炒菜随手用的量。3，我超级不喜欢料酒的味道，所以我所有的菜都用的黄酒，古越龙山之类的，你可以试试，比料酒好太多！4，我炒肉馅一点也不粘锅。你们在我以前菜谱里找，我有教过方法的。

STEP1、主要食材全家福！

名贱菜香的小炒一一苍蝇头（肉末炒韭苔)

STEP2、主角来个大特写！韭菜苔！不是韭菜！不是韭菜！

名贱菜香的小炒一一苍蝇头（肉末炒韭苔)

STEP3、韭菜苔洗净，去掉老的部分和顶端的花，切成小段，0.5厘米左右就可以。肉剁成馅。小米椒切圈，蒜拍松稍剁一个，豆䜴如果成团粘在一起，现在提前分开，也可以剁几下，不剁也行十不然太碎就不像苍蝇头了。我好唠叨

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STEP4、锅中加油烧热，放入蒜和豆豉小火烧香。

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STEP5、加入肉馅，继续小火翻炒，肉变色后顺锅边淋入黄酒，加入生抽和白糖，白糖很少一点，只是提鲜，不能吃出甜味的。

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STEP6、加入韭菜苔和小米椒，改中大火快速翻炒，加盐，再炒几下至菜苔稍有变色即可。这个过程是大火翻炒，不要小火，不然炒出水份整个菜湿湿哒哒的就不好了，而且韭菜苔很好熟的。

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STEP7、装盘！来碗米饭！

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STEP8、把豆豉什么的拍出来，确实有点像苍蝇头！

名贱菜香的小炒一一苍蝇头（肉末炒韭苔)

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