好吃又下饭的腊肠炒蒜苔

小提醒

1、蒜苔用盐腌过了,又是和腊肠配炒,所以在炒制的过程中,不需要再加盐了,否则会很咸。2、用盐腌制的目的是为了让蒜苔能更好的入味。同时又能保持它的翠绿。3、喜欢吃辣的朋友可以把辣椒和姜末一起爆香。

配料

  • 蒜苔 (1把)
  • 蒸好的腊肠 (150克)
  • 盐 (2克)
  • 蚝油 (1勺)
  • 蔬之鲜 (1克)
  • 姜 (3片)
  • 小尖椒 (1个)
  • 食用油 (适量)

做法步骤

STEP1、蒜苔摘去老杆,掐去干尖,清洗干净,切寸段。

好吃又下饭的腊肠炒蒜苔

STEP2、装入盆中,撒点盐,搅拌均匀,稍腌两分钟。

好吃又下饭的腊肠炒蒜苔

STEP3、蒸好的腊肠切斜片备用。

好吃又下饭的腊肠炒蒜苔

STEP4、姜切末备用。

好吃又下饭的腊肠炒蒜苔

STEP5、锅中倒少许油,油温五成热时放入姜末炒香。

好吃又下饭的腊肠炒蒜苔

STEP6、放入腊肠翻炒至变色。

好吃又下饭的腊肠炒蒜苔

STEP7、放入蒜苔翻炒。

好吃又下饭的腊肠炒蒜苔

STEP8、加入蚝油,炒至蒜苔断生,加入蔬之鲜搅拌均匀关火,盛出即可。

好吃又下饭的腊肠炒蒜苔

STEP9、在炒好的蒜苔上撒点尖椒碎,装点下。

好吃又下饭的腊肠炒蒜苔

STEP10、拍个照吧!很好看很诱人的美食制作完成了!

好吃又下饭的腊肠炒蒜苔

腊肠 蒜苔 炒蒜苔 炒蒜

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司