STEP1、准备好材料。

STEP2、猪骨，可以先泡十分钟去血水。

STEP3、胡萝卜，切滚。

STEP4、准备一煲水放入，胡萝卜，无花果。煮开

STEP5、红枣去核。

STEP6、猪骨焯水。然后用清水沖洗乾净。

STEP7、水开后，放入，猪骨和红枣，还有一小片薑。

STEP8、大火煮开，5到10分钟，然后转火加盖，煲，到。