汤的做法养生美味淮山排骨汤2024-04-26 16:05:32 淮山,排骨,排骨汤,淮山排骨汤,骨汤,美味,淮山排骨, 养生美味淮山排骨汤的做法配料表
养生美味淮山排骨汤的做法经验之谈STEP1、排骨洗净,加入适量得盐腌制半小时。切三片就好的老姜,老姜太多了,就全是生姜味,抢排骨的鲜味与淮山味。 STEP2、淮山削皮切斜片。对淮山过敏的记得带一次性手套。 STEP3、排骨腌好了,加水大概2L STEP4、熬啊熬,熬个45-50分钟。汤变色了。 STEP5、加入淮山,在煮个20-25分钟。加入适量得盐鸡粉 STEP6、好啦,开动啦。 |
生菜,蒜,蚝油,糖,盐,香菇淮山一年四季男女老少都适合吃。而且山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。所以多吃有益。
冬天早上起来喝一杯枸杞奶茶,暖暖的!我放的红糖和绵白糖,放冰糖也可以,糖的量自己掌握,喝甜一点点的就多放点,反之就少一点点!放别的配料也可以,有就放,没有就不放了!想吃什么放什么!哈哈哈下次买点青稞,放青稞!注:请忽略我的爪子!忙完了双十一终于可以做饭了!淮山一年四季男女老少都适合吃。而且山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。所以多吃有益。