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纯正的红烧鸡肉烩饭,隔壁老奶奶都觉得香


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,


纯正的红烧鸡肉烩饭,隔壁老奶奶都觉得香的做法配料表

  • 主料
  • 去皮去骨鸡腿肉 (100g)
  • 青蒜 (50g)
  • 红椒 (50g)
  • 米饭 (150g)
  • 调料
  • 酱油 (3g)
  • 老抽 (1g)
  • 糖 (2g)
  • 盐、胡椒粉 (适量)

纯正的红烧鸡肉烩饭,隔壁老奶奶都觉得香的做法经验之谈

成分卡:热量332kcal碳水47.1g蛋白质25.4g脂肪4.7g

STEP1、准备材料

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STEP2、鸡腿去皮去骨,切粒

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STEP3、青蒜、红椒切粒

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STEP4、鸡肉用盐、胡椒粉腌制20分钟

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STEP5、炒锅放油,2成热下入鸡肉

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STEP6、保持中火炒散,再下入葱姜末炒香

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STEP7、下入酱油、水、盐、糖、老抽、和米饭

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STEP8、烩至汤汁减少下入青蒜碎、红椒粒直至无汤汁出锅

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STEP9、红烧鸡肉烩饭制作完成

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