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汤的做法


猪心瘦肉营养汤


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


猪心瘦肉营养汤的做法配料表

  • 猪心 (半个)
  • 枸杞 (一小把)
  • 红枣 (4颗)
  • 瘦肉适量
  • 干香菇4个
  • 姜片2片
  • 料酒适量

STEP1、猪心清洗干净切片,起锅烧开加姜片料酒下猪心焯水,倒出来温水再清洗下,瘦肉切片备用。

STEP2、锅里加水烧开(水酌情加入),姜片瘦肉猪心一起放入,放适量料酒去味道,等再开后关小火炖一个钟。

STEP3、干香菇提前泡发,红枣,枸杞洗干净备用。

STEP4、一个小时后,开大火放入香菇,红枣,枸杞,水开后再次关小火炖30分钟,最后加适量盐调味即可。我连油都没有添加(本来想最后滴点亚麻籽油的忘记了)但是味道确也很赞,清淡不油腻,炖了一个半小时猪心瘦肉都还有点嚼头,汤也非常入味,非常喜欢的一到汤分享给大家!

猪心瘦肉营养汤


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