 家常菜

辅食自制芝麻酱

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STEP1、称好黑芝麻和核桃油，我用的拉杜蓝乔。

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STEP2、将黑芝麻用水清洗一遍，去除表面杂质，然后放入不粘锅中小火翻炒。炒出香味即可，不然时间长了会糊。

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STEP3、将炒好的芝麻和核桃油放入破壁机中，因为芝麻还会出油，所以核桃油可以逐量添加。

辅食自制芝麻酱

STEP4、将打好的芝麻酱倒入容器中。浓浓的芝麻香味已经扑鼻而来。自制芝麻将就制作完成啦。

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辣炒鸡胗

鸡胗,红辣椒,生姜,料酒,盐自制无添加的芝麻酱，浓浓的黑芝麻香味在口中弥散开来，老少皆宜。浓浓的黑芝麻香味在口中弥散开来。黑芝麻酱作为宝宝的调味品，6个月以上已经添加了辅食的宝宝可以食用。黑芝麻酱具有补钙、补铁、对于宝宝的骨骼、牙齿、大脑的发育非常有利，润肠胃，缓解宝宝便秘。

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