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偏头痛大作战之4天麻莲子乌鸡汤

2024-04-26 16:05:32 乌鸡,乌鸡汤,鸡汤,莲子,天麻,麻莲,

偏头痛大作战之4天麻莲子乌鸡汤的做法配料表

乌鸡（1只）
天麻（50克）
莲子（60克）
红枣（10颗）
桂圆（6颗）
枸杞（适量）
姜（7片）
盐（适量）
料酒（适量）

STEP1、乌鸡剁小块，凉水入锅，加入姜片料酒，焯出血沫。

偏头痛大作战之4天麻莲子乌鸡汤

STEP2、红枣、天麻刷洗干净。

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STEP3、汤锅里放入乌鸡、天麻、红枣、姜片、水。大火烧开，小火慢熬两小时。

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STEP4、60克干莲子去芯后洗干净，和枸杞一起加入汤锅，大火煮半个小时即可出锅！

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