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汤的做法虾头青菜豆腐汤2024-04-26 16:05:32 豆腐,青菜,豆腐汤,青菜豆腐汤,菜豆腐,菜豆,虾头,菜豆腐汤,青菜豆腐, 虾头青菜豆腐汤的做法配料表
虾头青菜豆腐汤的做法经验之谈STEP1、吃完白灼虾后，留下煮熟的虾头。
STEP2、剪去虾**、虾包和虾黄，怕刺到的话还要剪掉一些虾须，总之一定要处理干净虾头。
STEP3、热锅热油下姜片爆香。
STEP4、加入虾头，煸炒。
STEP5、要煸出红油最好，我这个还少了点。
STEP6、加开水没过虾头，煮5-6分钟，放入青菜，也可以加蘑菇之类的。
STEP7、再放入豆腐，调入蒸鱼豉油，也可以按照自己的口味加别的调料，煮几分钟。
STEP8、最后撒入盐和葱花，出锅。
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这是我为父母经常煮的茶饮，因为母亲患有糖尿病和高血压。由于紫灵芝有一股很浓的味道，开始母亲不太接受，后来确实是改善了病情，从那以后母亲就开始自己主动煮着喝。在她的影响下，家里人也都跟着喝，因为紫灵芝水不仅可以治疗高血压和糖尿病，还可以增强免疫力、保肝护肝、改善失眠症状。做法简单，零失败。不会做饭的你也能给家人煲上一碗。虾头经常是被扔掉的，实际上稍作处理便可以成为美味的食材。这道菜营养丰富，清淡鲜美，烹饪简单，适合看重营养的你
学做一些简单美味的早餐，每天早上起床都不必慌张，可以很从容的去准备。不必会很多，一周不重样就可以了，其中三明治做起来就特别简单，你一看就会。虾头经常是被扔掉的，实际上稍作处理便可以成为美味的食材。这道菜营养丰富，清淡鲜美，烹饪简单，适合看重营养的你
