汤的做法小白菜肉丸汤面2024-04-26 16:05:32 小白菜,白菜,肉丸,白菜肉,肉丸汤,菜肉,汤面,白菜肉丸汤, 小白菜肉丸汤面的做法配料表
小白菜肉丸汤面的做法经验之谈STEP1、准备所需食材,小白菜1把,水中放盐和小苏打浸泡10分钟,洗净 STEP2、肉丸从冰箱取出解冻,这个肉丸本身就是熟的又冷冻的 STEP3、洗净的小白菜改切成寸段 STEP4、锅中水烧开后,下荞麦挂面煮约2分钟 STEP5、放入肉丸 STEP6、煮至肉丸全部飘起,放入小白菜, STEP7、轻轻的打入一个生鸡蛋,再煮约1-2分钟至鸡蛋完全成熟,滴几滴香油,加入盐,最后撒上香葱末,就可以出锅啦。 STEP8、一碗美味又营养的青菜肉丸汤面就做好了,小白菜碧绿的飘着清香,肉丸很香很Q弹,土鸡蛋黄黄的,看起来特别有食欲,真是超级营养的健康早餐。 STEP9、做宵夜也是很不错的哦,比方便面可强多啦! STEP10、香 |
高蛋白无油,低碳水,符合杜坎饮食的要求。单位热量175kcal/100g每天早上的早餐是一天中最重要的一餐了,要保证营养健康,当然还一定要快手。早上的间实在是太宝贵了,能多睡几分钟简直太幸福了。而且经过一夜的睡眠,人的胃还处于苏醒的状态,所以最好吃一些比较软的汤水类的。避免吃油炸或者过于油腻的食物。我家也是超级重视早餐的,而且我更关注早餐的营养和健康。家人吃得健康比什么都重要,从做法和食材的选择上都要讲究。今天给大家推荐的是我家常吃的营养早餐,达人孩子最爱的就是他了,我家常吃。吃完了胃特别舒服,而且简单快手,不到五分钟就上桌。这早餐里有蔬菜、有肉、有蛋、有碳水化合物,真是营养
如何把炒面吃出高极感?做成蛋包炒面试试看吧这几天重温了《异世界居酒屋》,复刻一下改良一下友情提示:建议用不粘锅来煎蛋皮!!!!蛋皮中间比较厚的地方呈半凝固状态就要关火了,这样才能粘紧炒面!!!家里没有普通的波纹面了,索性用了方便面,一包面的量刚刚好方便面的粉包菜包油包通通都放,我用的方便面是没有油包的,所以没放。如果用普通的波纹面炒,怎么好吃怎么炒就行材料用料看你口味每天早上的早餐是一天中最重要的一餐了,要保证营养健康,当然还一定要快手。早上的间实在是太宝贵了,能多睡几分钟简直太幸福了。而且经过一夜的睡眠,人的胃还处于苏醒的状态,所以最好吃一些比较软的汤水类的。避免吃油炸或者过于油腻的食物。我家也是超级重视早餐的,而且我更关注早餐的营养和健康。家人吃得健康比什么都重要,从做法和食材的选择上都要讲究。今天给大家推荐的是我家常吃的营养早餐,达人孩子最爱的就是他了,我家常吃。吃完了胃特别舒服,而且简单快手,不到五分钟就上桌。这早餐里有蔬菜、有肉、有蛋、有碳水化合物,真是营养