调经补血当归红枣黄芪鸡汤

配料

  • 当归 (10片(大的就七片左右))
  • 红枣 (3颗)
  • 鸡 (一只鸡腿)
  • 黄芪 (10片)
  • 盐 (适量)

做法步骤

STEP1、先将红枣去核切开,鸡腿切块,当归、黄芪洗净备用

调经补血当归红枣黄芪鸡汤

STEP2、然后放入炖盅,怕太油了可以把鸡腿的皮去掉(我一般都是炖好了,再把表面的油去掉)

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STEP3、左边的才是当归汤喔!要放开水炖才好的,更容易出味

调经补血当归红枣黄芪鸡汤

STEP4、要隔水炖三个小时,出锅的时候才放盐调味,这款汤我每个月最少都要喝一到两次的

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