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汤的做法 |
记得有段时间脾胃虚，去看了个很有名的中医，隔段时间需要稍微修改下方子，但是每次方子里，都有山药。尽管我不要吃山药，但是在我心里，我一直很认定山药对于我的体质调养，是有很大帮助的。可是对于一个不爱吃山药的人而言，哪怕它再有食疗效果，都是吃不下的。铁棍山药还能接受，但是家里人经常买普通山药，口感实在令人难以下咽。怎么办呢？炖汤喝！我不吃它，我喝它的精华，还不行吗？于是做了山药薏米炖排骨来喝。河虾,蒜末,葱花,生抽,干辣椒
剩米饭不用倒掉啦！加上鸡蛋可以让它华丽的变成了另一种美味而且快手。河虾,蒜末,葱花,生抽,干辣椒