汤的做法白菜鱼头汤2024-04-26 16:05:32 白菜,鱼头,鱼头汤,菜鱼,白菜鱼, 白菜鱼头汤的做法配料表
白菜鱼头汤的做法经验之谈STEP1、鱼头洗净,少许盐腌一下 STEP2、热锅倒油放入鱼头,把鱼头煎至两面微黄放入姜丝再煎片刻 STEP3、煎好的鱼头加水,放入拍碎的胡椒粒,大火烧开转中火煮十五到二十分钟 STEP4、煮至鱼汤变奶白色 STEP5、加入奶白菜,放入姜丝,中火煮十分钟,白菜熟透后加入辣椒粒,盐调味。 STEP6、美味鱼头汤做好了 |
“给父亲做一道美食,第一想起的就是超级爱花菜的父亲,但是平常花菜炒肉偏油且没有啥新意,不适合有点三高的他,于是今天来道烤的吧!”放入姜丝跟胡椒粒,辣椒粒,鱼头汤没有腥味,小朋友喜欢喝,营养有助长高!
方子来自农民博客.sina/s/_5e15a71201017xmu.html,很适合消耗大量酵种。我做了些许改进,自己做的花生酱,味道很浓郁, 可能舌头不太敏感,感觉不出天然酵母应有的层次。RB酵种培养请看这里xiachufang/recipe/1074132/放入姜丝跟胡椒粒,辣椒粒,鱼头汤没有腥味,小朋友喜欢喝,营养有助长高!