|
汤的做法玉米红萝卜脊骨汤2024-04-26 16:05:32 玉米,萝卜,红萝卜,脊骨,骨汤,脊骨汤,萝卜脊骨汤, 玉米红萝卜脊骨汤的做法配料表
玉米红萝卜脊骨汤的做法经验之谈STEP1、玉米洗干净，切段；红萝卜去皮去小段；马铃薯去皮，切大块；无花果洗净 STEP2、猪脊骨斩件，洗净，放入开水中煮片刻 STEP3、拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用 STEP4、清水2000ml放入煲里，煮开后将猪脊骨放入，滴3-4滴醋，以大火煮开后，转为小火，煮半小时后，将所有材料放入煲中，以大火煮开后，转为小火，煮两个小时，放盐调味即可 |
我家现在住的地方是农村很少有卖西芹的，见有卖的就赶紧买回来，因为我是市里长大的孩子知道这个好吃，自己研究着根据家里人的口味做的玉米红萝卜脊骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。炖骨头汤的时候，适当的放几滴醋，有利于将骨头中的钙、铁、磷等等营养物质充分溶解到汤里面，促使的吸收。使原本已经营养丰富的玉米红萝卜脊骨汤更添多一点矿物质，确实是一款四季皆宜、老少咸宜的汤水。
每次喝妈妈做的胡辣汤都觉得好喝，这次跟妈妈学习了，做起来也很简单玉米红萝卜脊骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。炖骨头汤的时候，适当的放几滴醋，有利于将骨头中的钙、铁、磷等等营养物质充分溶解到汤里面，促使的吸收。使原本已经营养丰富的玉米红萝卜脊骨汤更添多一点矿物质，确实是一款四季皆宜、老少咸宜的汤水。