孕妇版鲫鱼汤

小提醒

1,多放姜片首先是去腥,也能缓解孕吐。2,大多数鱼汤做法都先煎,因为孕妇不喜欢油腻,我直接煮的。3,各人觉得有效,不过本身也比较接受淡水鱼汤,大家可以换成其他适合做汤的淡水鱼也可。

配料

  • 鲫鱼 (2条)
  • 姜片 (适量)
  • 盐 (少量)

做法步骤

STEP1、新鲜鲫鱼,好,洗净。

STEP2、清水按需要,姜片适量,不排斥可以多放一些,姜片也对孕吐有缓解。盐少量。顿煮一小时。

STEP3、出锅调味,少量胡椒面,醋,盐,孕妇就不要吃味素了

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