STEP1、1 备好材料
STEP2、2 腊肉洗净切块备用
STEP3、3 红萝卜切段,玉米切段(红萝卜和玉米不宜过多,太多的话整个汤都会是浓浓的红萝卜和玉米味道,橄榄拦腰切断,这个时候我都没有注意到橄榄切后的表情
STEP4、4 腊肉块冷水入锅,烧开,撇去浮沫
STEP5、5 倒入红萝卜玉米和橄榄,放入红枣,继续烧开,若还有浮沫继续撇走
STEP6、6 转入砂锅小火煲2个小时即可
腊肉 肉汤 橄榄 青橄榄