番茄鱼丸汤

小提醒

用白洋葱打成泥,炒出香味,然后加入打成泥的新鲜番茄熬煮。汤要浓,需要加入一点番茄酱,但不能太多。番茄的酸、洋葱的甜自然融合,带出独属于蔬菜的鲜甜,番茄酱的加入,让汤色更好看,也更浓郁。这样好的番茄汤底,最适合煮鱼、虾、菌菇之类,自带鲜味的食物。虾,这咱来个圆滚滚、白胖胖的鱼丸。鱼蓉加入蛋清和淀粉搅打劲,追求的是蓬松脆嫩的口感。口感不像便利店的鱼蛋那么弹牙,但能直接吃出鱼的鲜甜滋味。忍不住给这颗特别圆的鱼丸加点戏煮一锅红彤彤的番茄汤,下入白嫩嫩的鱼丸,再加入点菌菇、魔芋,就是营养又饱腹的一餐。学会,再也不用去海底捞排队,自己在家,想喝几碗喝几碗

配料

  • 如下

做法步骤

STEP1、鱼丸1.葱白和姜片切小块,搅拌机,加30-50ml清,打成姜葱,渣待2.鲈鱼肉去皮切块,搅拌机打成鱼蓉,期间分三次倒姜葱,让鱼肉吸收分我是鲈鱼,刺比较少,你们也换成别鱼3.将鱼肉倒大碗,加、白胡椒粉、米酒、鸡蛋清、淀粉和油,顺一个方向搅拌15分钟鱼肉上劲检验鱼肉是否上劲方法:一个比较深小锅装一锅,挖一小鱼肉里,如肉来,则说明已上劲,反之就没。4.取一把鱼蓉,从虎口,鱼丸,鱼丸加,沸转5分钟,鱼丸鱼丸,一周内吃

番茄鱼丸汤

STEP2、鱼丸1.部划十字,浇开水烫5分钟后捞剥皮取4颗切块,用搅拌机打成,剩余1颗切丁待用2.洋葱切丁,和蒜头、姜片一打成热下油,中炒洋葱,翻炒3分钟左右3.翻炒3分钟,酱、冰糖和盐调味,再开水水沸后下鱼丸、丁、魔芋丝、金针菇和切片菇,煮5分钟,煮,空口就能喝下一大碗。配米饭更是酸开胃,妥妥下饭。而且鱼丸柔嫩滑软,没有一根刺,宝宝也能放心吃

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