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快手辅食西兰花生菜虾肉面


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,


快手辅食西兰花生菜虾肉面的做法配料表

  • 西兰花 (1朵)
  • 生菜 (2片)
  • 面条 (15克)
  • 虾 (2只)

快手辅食西兰花生菜虾肉面的做法经验之谈

·西兰花比较难煮熟,出锅时捞出小穗子尝尝,太硬的话可能卡到宝宝 ·若开始只放少量的水,面条不容易煮沸。所以开始多放点然后撇掉 ·虾肉也可以剁成泥,就是吃的时候很难找到虾肉在哪儿。如果正好宝宝吃得也不多,虾肉就浪费了。 ·为了不浪费维生素,生菜不要久煮,只要出锅时搅拌下,面的余热就能弄熟了 ·虾十个月可以试加,过敏体质宝宝最好等周岁以后

STEP1、准备材料,西兰花1朵,生菜2片,面条15克,虾2只(生的忘记拍了)

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STEP2、虾洗净去虾线,沸水煮3分钟至熟

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STEP3、西兰花去梗,生菜手撕成小片

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STEP4、剥出虾肉,用背剁松

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STEP5、锅里放水,沸腾后放入面条煮半分钟

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STEP6、撇去大部分水,只留比锅底高一点点。放入西兰花,然后开小火

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STEP7、放入虾肉搅拌

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STEP8、小火再煮5分钟,水基本烧干的时候,放入生菜叶搅拌一下,就可以出锅了

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