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18M+洋葱肉酱意面:宝宝辅食营养食谱菜谱


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,


18M+洋葱肉酱意面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法配料表

  • 宝宝意面 (30克)
  • 牛肉 (30克)
  • 洋葱 (25克)
  • 西红柿 (半个)

18M+洋葱肉酱意面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法经验之谈

1.可以同时煮点胡萝卜片或小青菜,和意面拌在一起,给宝宝增加营养。2.适合18个月以上,对食材不过敏的宝宝食用。3.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小,食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常,每天都有原创更新,我女儿暖心吃什么我就写点什么。也可以加我微信号nuanxinbb9988与我一同交流,说不定咱俩一碰撞就有灵感的是不是。

STEP1、准备食材,牛肉可以换成猪肉或羊肉。意面很抗煮,给宝宝吃的话通常需要煮二十分钟左右。如果不想煮那么久,可以提前用凉水浸泡三个小时。我一般吃完早餐就泡好,中午做饭时就可以拿来煮了。

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STEP2、西红柿去皮切得越碎越好,洋葱和牛肉分别切小丁。如果担心牛肉炒完后太柴,可以在肉中放一点玉米淀粉抓均腌一会。

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STEP3、为了节约时间,在做这一步前,先烧水煮意面吧。煮面的同时,另起一锅,锅中倒入适量油,放入牛肉和洋葱丁翻炒至变色。可以滴几滴宝宝酱油增香。

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STEP4、倒入切碎的西红柿翻炒至汤汁变红。

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STEP5、锅中添入少量清水煮一会,使牛肉和洋葱完全熟透。

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STEP6、煮至汤汁浓稠就可以出锅了。

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STEP7、把肉酱和意面拌匀就可以给宝宝吃了。暖心很爱意面,煮好的意面还没有拌肉酱就被小朋友悄悄端走了,等我发现的时候已经吃了一半了,让人哭笑不得。同时也得好好注意着点了,到了暖心这个月龄,个子高了能力强了,小脑瓜也活了,高处的东西只要她想就能够得着。所以妈妈们一定要藏好具、热水等危险的东西,千万别伤着宝宝。

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