 饭的做法

无油减糖好吃下饭的糖醋排骨

2024-04-26 16:05:32 排骨,糖醋排骨,糖醋,醋排骨,糖醋排骨,

无油减糖好吃下饭的糖醋排骨的做法配料表

排骨（400克）
醋（1勺）
冰糖（1茶勺大小）
姜（六片）
生抽（2勺）
老抽（1勺）

STEP1、排骨冲洗干净后常温水泡一会时间充裕的话可以多换几遍水时间不够只冲洗干净也可以就是后面沫沫会多

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STEP2、我泡了一小时过了三遍水最后冷水下锅加五六片姜水量以刚刚没过菜量为佳

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STEP3、不盖盖子大火煮开煮开后转小火用勺子或者滤网把最上面一层沫沫撇干净

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STEP4、撇干净之后加两勺生抽一勺老抽转中小火盖上锅盖慢慢炖我炖了差不多五十分钟喜欢有嚼劲的三十分钟也OK喜欢软一些的也可以炖一个多小时全凭个人喜好但是要注意中途水量如果不够要加水的话一定要加开水！

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STEP5、炖到水量只有菜量一半时开盖，加一勺醋，此时可以试一下咸度，不够咸再加盐调整这个自己掌握，然后加一茶勺大小的一块冰糖（没有也可以用白糖茶勺是我们中餐那种瓷勺子，转大火收汁，如果想要饭店里那种拉丝粘稠的汁你可以按比例加入双倍或三倍的糖，记得大火收汁一定不能离开，否则等见到锅底再关火的时候可能已经糊底了。

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