STEP1、准备好羊蝎子，将羊脊骨剁成块清洗干净放在清水中浸泡数小时，泡出血水。鲜羊蝎子浸泡时间为一个半小时，冻的羊蝎子要浸泡三个小时。

STEP2、羊蝎子焯水，焯水的羊蝎子会出很多的血沫子把血沫子撇净

STEP3、慢慢撇除，继续焯水，直到血沫子变成白色，焯水千万别扔，当高汤使

STEP4、捞出羊蝎子，放进温水里洗净。炒锅里食用油加热再加入洋葱和香菜梗准备好配料

STEP5、炒锅加香菜洋葱油，烧热加入适量郫县豆瓣酱大火烧开中火慢炖一个半小时左右出锅

STEP6、关火盖上锅盖要焖半个小时左右再盛盘，之后倒在火锅里。