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茄子的正确打开方式-肉沫茄子


2024-04-26 16:05:32 ,,,


茄子的正确打开方式-肉沫茄子的做法配料表

  • 长紫茄 (3根)
  • 牛肉沫 (适量)
  • 洋葱 (半个)
  • 生抽 (一勺)
  • 耗油 (一勺)
  • 黄豆酱 (一勺)

STEP1、用这种长条紫茄,不用削皮,特别软嫩。上锅水开蒸三分钟!

茄子的正确打开方式-肉沫茄子

STEP2、我用的肥牛卷,随便剁几下就已经很碎了,洋葱切细条备用。洋葱是丰富口感的,也特别出味。

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STEP3、锅里刷薄油下洋葱和牛肉碎炒质变色,放入配料表中的调味料,用平常喝粥的勺子就行。口味重的可以再另外放半勺盐和白胡椒粉,我和孩子比较喜欢味道清淡的,所以这样就刚刚好。蒸好的茄子把水倒掉,放进去翻炒均匀。中小火,炒的时候可以用勺子压一压茄子,这样能更入味!

茄子的正确打开方式-肉沫茄子

STEP4、茄子软嫩,牛肉劲道,洋葱酥脆,口感丰富!茄子最好吃的做法,不信你试试!

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