|
家常菜减脂零食鸡肉丝2024-04-26 16:05:32 鸡肉,肉丝,鸡,零食, 减脂零食鸡肉丝的做法配料表
减脂零食鸡肉丝的做法经验之谈STEP1、水煮鸡肉：准备适量八角、桂皮、香叶、茴香、花椒，冷水下鸡肉和调料，水开后在煮15分钟即可。捞出，晾凉。
STEP2、手撕鸡，不用撕的很细，等下煸炒的时候还会散开的。放适量孜然粉，酱油，少少盐，抓匀。
STEP3、炒锅大火烧热，不用放油！将腌制好的鸡丝到入锅中翻炒，调至中火，不断的煸炒，约10分钟，炒干水分。
STEP4、出锅，通风处再次风干。就可以了咸香美味，无油低脂的健康零食，放心吃吧()
温馨提示：本文收集了减脂零食鸡肉丝的家常菜， 鸡肉的家常菜,肉丝的家常菜,鸡的家常菜,零食的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
|
