家常菜嫩嫩鸡肉卷2024-04-26 16:05:32 鸡肉卷,鸡肉,肉卷, 嫩嫩鸡肉卷的做法配料表
STEP1、鸡腿用淀粉揉搓,然后大量清水洗净,这样容易去除血水。 STEP2、洗净后的鸡腿用厨房纸吸净水 STEP3、一把剪去骨 STEP4、用擀面杖使劲敲 STEP5、调料,葱姜都放进去,然后给它搅拌均匀 STEP6、放入冰箱冷藏一小时 STEP7、取出,按上图这样把鸡肉卷起来,卷得越紧就越好,蒸完后不易松散 STEP8、用锡纸包起,卷紧,2边扎起 STEP9、大火蒸20分钟 STEP10、取出晾凉 STEP11、切好装盘 温馨提示:本文收集了嫩嫩鸡肉卷的家常菜, 鸡肉卷的家常菜,鸡肉的家常菜,肉卷的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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不知道这个算不算技巧,但在这之前我一直为用料理机打豆浆总会有很多泡泡而苦恼,这样做基本没有泡泡,喝起来口感很细腻,很香浓。翻了一下,好多人做这个菜,方法大同小异,但是真的觉得自己做的很好吃,肉嫩嫩的,一点也不柴。虽然减脂期间最好除去鸡皮,但是这道菜就是为了解馋。一样附上热量这一份的热量大概在950左右,碳水3,蛋白质35,脂肪62,看完热量表,其实作为生酮饮食更佳。
凉拌海蜇金瓜丝 喜欢吃辣的还可以加入辣油。翻了一下,好多人做这个菜,方法大同小异,但是真的觉得自己做的很好吃,肉嫩嫩的,一点也不柴。虽然减脂期间最好除去鸡皮,但是这道菜就是为了解馋。一样附上热量这一份的热量大概在950左右,碳水3,蛋白质35,脂肪62,看完热量表,其实作为生酮饮食更佳。