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青蒜爆鸡心


2024-04-26 16:05:32 ,,


青蒜爆鸡心的做法配料表

  • 鸡心 (1斤)
  • 青蒜 (1把)
  • 白酒 (一瓶盖)
  • 盐 (适量)
  • 白胡椒 (少许)
  • 姜 (几片)
  • 花椒 (少许)
  • 麻椒 (少许)
  • 红辣椒 (少许)
  • 老抽 (少许)

青蒜爆鸡心的做法经验之谈

1,鸡心请尽量洗干净血水,可以保证炒出来的鸡心无异味;2,可以依照自己的口味控制放入花椒、麻椒、辣椒的量;3,青蒜可以适当的多放,现在青蒜正当季,炒出来非常香,完全不辣又能补锌。

STEP1、鸡心用剪剖开,除血水,剪去肥油。用清水反复清洗后沥干水份,放入碗中加入盐、白胡椒、白酒腌制10min。

STEP2、青蒜洗净、去根,切成约8cm的小段备用;

STEP3、锅中倒入较多油,放入姜片、花椒、麻椒、干辣椒小火炒香。放入腌制好的鸡心开大火爆炒,待表面完全变色后倒入两勺老抽调色翻炒,放入切好的青蒜段,大约继续再炒2min,待青蒜略微炒软即可,出锅咯!


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