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低脂蚝油生菜


2024-04-26 16:05:32 ,,,


低脂蚝油生菜的做法配料表

  • 大叶生菜 (1大棵)
  • 蚝油 (1勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 糖 (2克)
  • 蒜 (3瓣)
  • 淀粉 (1勺)

低脂蚝油生菜的做法经验之谈

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STEP1、生菜洗净,也可用团生菜。

低脂蚝油生菜

STEP2、生菜焯熟(断生即可,这样口感脆甜,放入盘中,油温7成热,爆香蒜末和小米辣椒,倒入调好的酱汁(蚝油,生抽,糖,淀粉,待酱汁勾芡好,浇到生菜上即可。

低脂蚝油生菜


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