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韭菜鸡蛋馅饼


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,

韭菜鸡蛋馅饼的做法配料表

  • 鸡蛋 （六个）
  • 韭菜 （350克）
  • 面粉 （三大碗，没有具体称）
  • 酱油 （适量）
  • 虾粉 （适量就是虾皮料理机弄的粉）
  • 香油 （适量）
  • 蚝油 （适量）
  • 油 （适量）

韭菜鸡蛋馅饼的做法经验之谈

韭菜中含有丰富的食用纤维素，高纤维食物可以促进肠胃蠕动，难以被彻底消化，增加便量，从而清洁肠道，促进粪便排出，所以常吃韭菜可以防治便秘

STEP1、炒鸡蛋

韭菜鸡蛋馅饼

STEP2、别炒时间长了又不老了

韭菜鸡蛋馅饼

STEP3、一个里面放大概三勺韭菜鸡蛋馅，制作过程没有拍，面活稍微软些，醒半小时，我没有放盐所以基本没有出水，到时自己可以弄些调料，我家孩子不能吃辣，其实吃时候弄辣椒油放里应该更香我虾粉放的多，所以就不放盐了

韭菜鸡蛋馅饼

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