家常菜家常炒茄子2024-04-26 16:05:32 茄子,炒茄子,家常炒茄子, 家常炒茄子的做法配料表
STEP1、茄子洗净切条(先切成薄片,再切成细条,放盐水里泡至5-10min,茄子。 STEP2、准备葱姜蒜,切碎、备用。 STEP3、准备青椒,切块备用。 STEP4、准备酱汁,照食谱中的量依次添加即可。放入小碗中,再加一大勺清水搅拌均匀。喜欢吃芝麻酱和花生酱的朋友,也可以添加少许,另外醋和糖的比例也是依个人口味添加。 STEP5、茄子控水备用。油热(正常量即可)加入葱姜蒜(用一半留一半)爆炒香,加入辣椒翻炒,然后放入茄子,大火快速翻炒,目的是为了锁住茄子中的营养物质。 STEP6、待茄子炒至变软变色,加入调好的酱汁,转中小火继续翻炒。 STEP7、待酱汁入味,撒上剩下的葱花和蒜末。 STEP8、翻炒两下,关火,准备出锅_啦! STEP9、一盘香喷喷的、热气腾腾的家常炒茄子就这样新鲜出炉啦!嘿嘿 STEP10、配上自己摊的饼和熬的面汤,味道也是极好的。吃上一口,深感满足。在这个城市里也算有了自己的依赖。生活也要加油呀,小仙女!嘿哈 |
不需要任何油,几分钟完成出炉。上班族炒菜很简单,但为了养生和好身体,一日三餐还不能太随便噢,于是慢慢就有了炒菜、面汤和煎饼嘻嘻……自己的食谱来啦!
当生活归于平静之后,也就是柴米油盐酱醋茶.喜欢给我爱的人烹饪美食,喜欢看着你大快朵颐的满足.当他对你说,好吃,好吃!当他对你说,你的味道—酱牛肉的味道!当食物融入了爱,就如同赋予了它生命一般.爱与美食不可辜负,五香酱牛肉的小康生活!上班族炒菜很简单,但为了养生和好身体,一日三餐还不能太随便噢,于是慢慢就有了炒菜、面汤和煎饼嘻嘻……自己的食谱来啦!