2024-04-26 16:05:32 香菇,瘦肉,瘦肉粥,肉粥,香菇瘦肉粥,
STEP1、水里加生姜放干贝泡发2个小时
STEP2、准备食材
STEP3、瘦肉冷水下锅2分钟焯点血水
STEP4、焯水后的瘦肉剁随胡萝卜切细条香菇切丁
STEP5、泡好的干贝同生姜冷水下锅煮开后倒入米
STEP6、粥煮至变白放胡萝卜香菇和肉末
STEP7、不停搅动煮到粘稠看个人喜好加入青菜煮3分钟
STEP8、出锅啦
简单滋补贡品#甜品#桃胶雪蛤炖木瓜 干贝,瘦肉,香菇,小胡萝卜,胚芽米
早上时间紧,又想给已上学的孩子准备一份营养丰富的早餐,所以就做了这个生菠菜小饼。不用和面、擀面,但蔬菜、鸡蛋、肉、面点全都能兼顾,很适合做早餐的一款小饼。干贝,瘦肉,香菇,小胡萝卜,胚芽米