STEP1、用料
STEP2、铁棍山药洗净切段,放入蒸锅蒸熟
STEP3、冷却后去皮
STEP4、切成圆片
STEP5、芡实薏米扁豆洗净控水,备用
STEP6、茯苓放入粉碎机
STEP7、搅打成均匀粉末,取用15克
STEP8、将各料放入炖盅
STEP9、加入清水
STEP10、在电炖锅中加适量水
STEP11、放入炖盅
STEP12、盖好盖子,低温档隔水炖煮约2小时左右
STEP13、豆粒软烂,出锅
STEP14、盛出食用
山药 山药粥 药粥