家常菜简易黑芝麻馒头2024-04-26 16:05:32 芝麻馒头,馒头,芝麻,黑芝麻,简易, 简易黑芝麻馒头的做法配料表
简易黑芝麻馒头的做法经验之谈STEP1、温水和酵母倒入浑浊待酵母泡开不形成疙瘩,大概5-6分钟跟着加入糖和200g的面粉用筷子或者手搅成絮状 STEP2、开始揉面直至面团光滑放进发酵箱发酵没有发酵机就放室内发酵至2.5倍大戳进面团不回弹既可出有面包机可以选择发酵功能 STEP3、拿出来把刚刚的45克手粉继续撒上去揉, STEP4、撒上手粉,也是中筋面粉 STEP5、反复揉,要用掌心大的位置揉,面团会比较受力 STEP6、揉好的面团切开比较密,如果切可以揉成长条一个大概55-60g之间 STEP7、揉圆放上纸,放进蒸笼,水温热了以后再关掉火盖上锅盖,第二轮发酵,大概15-20分钟面团轻戳不回弹,上锅大火蒸6分钟。中小火12-15分钟关火后不开盖闷3-5分钟 STEP8、完成 |
每年4月中旬是槐花盛开的季节,天然的香甜惹人垂涎,每到这个时候蒸槐花是我们餐桌上的一道菜,包饺子第一次尝试,格外的好吃,吃不惯槐花香甜味儿的例外万事开头难这是我第一次做馒头面包做了不少,但是要认真看步骤,其实没有那么难毕竟馒头比吐司容易多了
用于儿童脾胃虚如小孩积食引起的上火、口气、厌食、消化不良、发育缓慢、过瘦。也可用于忙碌、压力大、饮食不规律失衡导致脾胃不适、虚胖、口臭、肠胃油腻、脘腹胀满、时而恶心、食欲不振。健脾胃、增强免疫、防肥胖等。万事开头难这是我第一次做馒头面包做了不少,但是要认真看步骤,其实没有那么难毕竟馒头比吐司容易多了