迷你南瓜小软饼

小提醒

银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质,有“菌中之冠”美称。有,有、滋阴润肺作用。做成迷你小软饼,加上铁红枣,铁钙黑芝麻酱,香甜软口,还可以锻炼宝宝手眼协调能力哦!

配料

  • 南瓜 (60克)
  • 银耳 (20克)
  • 面粉 (15克)
  • 红枣 (适量)
  • 坚果粉 (适量)
  • 核桃油 (适量)
  • 黑芝麻酱 (适量)

做法步骤

STEP1、准备食材。

迷你南瓜小软饼

STEP2、南瓜切块儿上锅蒸熟。

迷你南瓜小软饼

STEP3、银耳煮熟。

迷你南瓜小软饼

STEP4、红枣去皮切小块儿。

迷你南瓜小软饼

STEP5、南瓜银耳入辅食机打泥。

迷你南瓜小软饼

STEP6、南瓜泥中加坚果拌饭料,面粉搅拌均匀。

迷你南瓜小软饼

STEP7、锅中刷核桃油。

迷你南瓜小软饼

STEP8、南瓜泥倒入锅中,摊成小饼,上面放切好的大枣丁小火煎熟。

迷你南瓜小软饼

STEP9、淋上黑芝麻酱。

迷你南瓜小软饼

STEP10、完成

迷你南瓜小软饼

STEP11、这孩子洗洗还能要不?

迷你南瓜小软饼

南瓜 软饼

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