家常菜香蕉鸡蛋松饼2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,松饼,香蕉,蛋松, 香蕉鸡蛋松饼的做法配料表
STEP1、备料:低筋小麦粉(做出来口感比较松软),纯牛奶,鸡蛋,香蕉(选熟一些的做出来更甜香) STEP2、两根香蕉剥皮捣碎,打入鸡蛋,加入适量白糖(放多少看个人口味,我更偏好不放糖,搅拌均匀后加入牛奶,再次搅拌均匀 STEP3、加入面粉 STEP4、翻拌均匀,注意面糊过稀会比较难成型哦 STEP5、平底锅先预热,无需放油,直接用大汤勺勺3勺面糊倒入锅中,小火,小火 STEP6、盖上锅盖焖着煎,在水蒸气的作用下,饼会更加松软。 STEP7、大概2分钟,一面煎至金黄色后就可以翻面继续煎2分钟 STEP8、成品来咯享受之前可以淋上蜂蜜或者加点老酸奶、坚果也是不错的这个方子一共能煎8-9个饼哦,足够两个的早餐啦,用剩的牛奶正好配着饼吃 |
决定支持女儿减肥后,为了降低女儿对正常用餐后加餐的需求,我努力使牛肉、海鲜、鸡肉、蔬菜这样重复的食材可以演绎出一些新意。昨天想给女儿晚餐吃牛肉,有希望牛肉的量要再少点,就想到了以前在潮府吃过的雪花牛肉汤:一人份热盅里清汤、一片雪花牛肉、几根豆苗。于是便想到做这个汤菜。但是没有高汤,所以看不到的打底菜是菌菇。大人小孩都爱的快手早餐
三人份大人小孩都爱的快手早餐