家常菜鸡蛋南瓜盅2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,南瓜,南瓜盅,鸡蛋南瓜, 鸡蛋南瓜盅的做法配料表
鸡蛋南瓜盅的做法经验之谈STEP1、准备食材:奶酪碎3克,鸡蛋1个(约55克,南瓜30克(南瓜20克。 STEP2、将南瓜切块。 STEP3、放入蒸锅,大火蒸20分钟。 STEP4、蒸好后拿出,冷却至常温。 STEP5、辅食机内依次倒入蒸好的南瓜、100毫升温水,搅打成汁。 STEP6、取一个空碗,磕入鸡蛋,搅打均匀。»大约需要搅打200下哦,这样做出来的蛋羹更加细腻! STEP7、搅打好后,倒入南瓜汁,搅拌均匀。 STEP8、撇去浮沫。»撇去浮沫 STEP9、撒上奶酪碎。 STEP10、放入蒸锅,盖上一个小盘子,再盖上盖子,中火蒸20分钟。蒸好后,关火焖5分钟。盖上盘子可以防止水汽回流,影响成型。最后焖5分钟,是为了避免蛋羹遇到冷空气回缩。 STEP11、奶香十足的蛋羹就做好啦简直和咱们大人吃的布丁一样好吃,口感特别软嫩,给宝宝当配菜或者点心都是不错的选择! |
妈妈牙口不好,很多水果不能吃,我想着如何能给妈妈补充营养。今天买了一台破壁机,家里正好有哈密瓜和雪梨,这两种水果加上牛奶一起打碎,入口感觉挺好。如果用哈密瓜纯净水,哈密瓜密度不高,口感会很淡。我选用的是零脂肪鲜奶,口感爽口不腻,鲜奶打底,然后加入雪梨,再加入哈密瓜。破壁机的果汁功能打开,就可以了。食谱名:鸡蛋南瓜盅参考月龄:12个月以上今天我用最新鲜的鸡蛋,教妈妈们一道简单又营养的奶酪蒸蛋!只需要3种食材,搅打透彻,上锅一蒸就可以了!给宝宝当点心或者加餐都非常棒!
一周吃两回的必备菜汽锅直接放在大锅里,水过汽锅一半,大约蒸30-40分钟就好了,很多汤汁,原始方法靠蒸汽大概需要三到四小时,两种方法我都做过,味道相差不大,所以我更喜欢这种高效美味的方法。食谱名:鸡蛋南瓜盅参考月龄:12个月以上今天我用最新鲜的鸡蛋,教妈妈们一道简单又营养的奶酪蒸蛋!只需要3种食材,搅打透彻,上锅一蒸就可以了!给宝宝当点心或者加餐都非常棒!