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牛舌三吃:日式牛舌咖喱


2024-04-26 16:05:32 ,,


牛舌三吃:日式牛舌咖喱的做法配料表

  • 牛舌舌根 (一大块)
  • 胡萝卜 (2根)
  • 土豆 (3个)
  • 杏鲍菇 (1个)
  • 洋葱 (1个)
  • 秋葵 (4-5个)
  • 热水/热高汤
  • 热米饭

牛舌三吃:日式牛舌咖喱的做法经验之谈

如果要在咖喱里加入绿色的蔬菜,比如秋葵、青椒等,可以先将它们烫熟,到收汤汁前再加入,这样不会煮过头,而且能保持鲜亮的绿色。咖喱块可以放在大汤勺里,用迷你打蛋器或者叉子伴着热汤溶化后再倒到汤里搅匀,这样不会有块状的残留,汤汁也会比较顺滑。咖喱一定要不停搅拌防止糊锅,并且搅拌时候动作要温和,防止搅碎已经煮软了的土豆和胡萝卜。

STEP1、牛舌舌根切成一口大小的方块,杏鲍菇和去皮的胡萝卜、土豆也都切成一口大小的块。洋葱剥皮切条状,秋葵用少许盐搓洗干净,削掉头部一圈硬皮。

STEP2、大火加热汤锅,倒适量油,放牛舌和洋葱稍稍翻炒,牛舌有点上色时下胡萝卜、土豆和杏鲍菇,继续翻炒,每块都要沾到油。

STEP3、倒入热水或者热高汤,水面要比食材略高一些,烧开以后转中火,盖上锅盖以后煮至胡萝卜和土豆快要熟透。

STEP4、同时取一口小锅,清水煮开,将秋葵烫熟后取出,斜切成段。

STEP5、回到汤锅,此时可以关火,把咖喱块放入汤里,待咖喱块完全溶化在汤里,搅匀。

STEP6、重新开火,小火即可,不停搅动咖喱,加入秋葵,直到咖喱达到你喜欢的稠度。

STEP7、热米饭盛到饭碗中压实,扣在盘中,浇上咖喱即可。


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