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家常菜全麦低卡蓝莓司康全麦低卡蓝莓司康的做法配料表
全麦低卡蓝莓司康的做法经验之谈STEP1、全麦粉植物油泡打粉糖盐混匀 STEP2、加牛奶揉成面团，不要过度揉面，能成团就ok STEP3、把面团整合成圆型，有一定厚度，然后对半切
STEP4、把蓝莓按进去（有点粗鲁）按到喜欢的位置，刷上蛋黄液，放到油纸上进光波炉。 STEP5、我的微波炉是格兰仕的，带光波功能，按一下光波/组合（纯光波）先5分钟，然后拉开看一下有没有成型，用筷子碰碰看有没有变硬，然后换下位置再来5分钟（这里需要看自家光波炉的火力来调整时间）反正少量多次多看看，不要烤焦了就ok啦。
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之前做过糖渍槐花，儿子超喜欢！做法没在这写呢，呵~所以后来又上网买了三斤，用了一斤做这款青柠红糖味的，各有风味啊，前者清淡香气重些，此款有青柠皮的增加，感觉也很不错，姜放少了，没吃出姜味啊，呵呵！用的红糖，更营养健康些！山东的亲们槐花多得是，可以试着做一些，夏天做饮料很不错啊，还可以放进去做面包，点心，也很有风味的家里没有烤箱又想吃烤的蛋挞啊鲜花饼啊蛋糕啊等等的长胖甜点，但是自己又在减肥期，所以做了全麦低卡的光波炉版司康。我这里做的是女生一人份早餐，有需要按比例调整食材用量。
相信很多人在烘焙的道路上一定会做这个蔓越莓饼干。当时我第一次做就很成功，后面越来越熟练，同事，同学，爷爷奶奶都很喜欢吃。我不是大神，算是小白在这里分享一些自己的经验，也希望你们能够一次成功(｡･･｡)我这个量大，差不多90片饼干，刚开始可以把分量都减半。温馨提示）家里没有烤箱又想吃烤的蛋挞啊鲜花饼啊蛋糕啊等等的长胖甜点，但是自己又在减肥期，所以做了全麦低卡的光波炉版司康。我这里做的是女生一人份早餐，有需要按比例调整食材用量。
