家常菜无糖低碳生酮法式蘑菇鸡肉派2024-04-26 16:05:32 蘑菇,鸡肉,蘑菇鸡,肉派, 无糖低碳生酮法式蘑菇鸡肉派的做法配料表
无糖低碳生酮法式蘑菇鸡肉派的做法经验之谈STEP1、将鸡腿肉去皮切丁,用黑胡椒、玫瑰盐腌制15分钟以上。 STEP2、将杏仁粉与椰子面粉混合均匀,制备成干性材料。 STEP3、将1个全蛋打散,与赤藓糖醇搅拌均匀,直至赤藓糖醇基本融化在蛋液中,制备成湿性材料。 STEP4、将步骤2中干性材料与步骤3中湿性材料混合,拌匀。 STEP5、在拌好的步骤4中加入软化的黄油,用手揉捏至混合均匀,呈现出抱团状态。 STEP6、将抱团的步骤5分成3等份,按压进模具中,修整派皮边缘,并给底部扎上透气孔,放进预热好的烤箱中,170烘烤12分钟。 STEP7、将全蛋打散后加入淡奶油、玫瑰盐搅拌均匀。 STEP8、将小干葱、蒜瓣切丁,用黄油炒香。 STEP9、加入腌制好的鸡腿肉,炒至6-7分熟。 STEP10、将口蘑切片后加入半熟的鸡腿肉中,炒至口蘑变软。 STEP11、掌柜的我喜欢黑胡椒,又在出锅时加了点黑胡椒碎,更香啦!o(*//*)q STEP12、把炒好的馅装进烤好的派皮里。(我塞我塞我塞满满) STEP13、表面撒上我的力量源泉!马苏里拉芝士和切达芝士!! STEP14、把1/3蛋奶液倒进去,烤箱150烤15分钟,烤烤箱。 STEP15、叮!时间到出炉啦金黄金黄超有食欲! STEP16、主图其实是顺手撸的菠菜鸡肉馅,满满的内陷,超级满足,大口吃肉肉就是最幸福的事情!!() 温馨提示:本文收集了无糖低碳生酮法式蘑菇鸡肉派的家常菜, 蘑菇的家常菜,鸡肉的家常菜,蘑菇鸡的家常菜,肉派的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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朋友来家里下厨,煮了拿手好菜:酸辣马鲛鱼羹,我吃了一大碗,停不下来。没有鱼刺,一口一个,Q弹爽滑,超级过瘾。吃一次就爱上了。于是向朋友请教做法。学会做,以后自己想吃就可以随时解馋了。肉多刺少的鱼都可以这样做,马鲛鱼、鲨鱼、淡水的草鱼、青鱼。这边习惯煮成酸辣口味的;鱼羹的调味,还有和淀粉的比例,可以根据自己的喜好和喜欢的口感来。难得我捣鼓了一晚上捣鼓出一个教学视频,传上来好模糊喔不要紧我回头微博传个清晰的(该配方为3份量,每份约180g:能量479kcal蛋白质18.9g脂肪42.9g碳水化合物4.2g
配方来自COOKINGTREE,这里略有改动【【【以下材料分量可制作直径5cm的司康8个】】】难得我捣鼓了一晚上捣鼓出一个教学视频,传上来好模糊喔不要紧我回头微博传个清晰的(该配方为3份量,每份约180g:能量479kcal蛋白质18.9g脂肪42.9g碳水化合物4.2g