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家常菜低脂红枣紫薯全麦馒头2024-04-26 16:05:32 紫薯,馒头,红枣,麦馒头,全麦馒头, 低脂红枣紫薯全麦馒头的做法配料表
低脂红枣紫薯全麦馒头的做法经验之谈STEP1、一大碗红枣去核
STEP2、红枣切碎，红枣有糖，切起来有点黏
STEP3、红枣紫薯全部加入搅拌机搅拌均匀
STEP4、脱脂奶粉泡一杯牛奶，加入5g酵母粉搅拌均匀
STEP5、加入全麦粉（白），黑麦粉，再加入适量奶粉
STEP6、面团温暖处醒发至两倍大，取出排气，搓团（发面受气温影响，夏天温度高的时候2个小时足够，气温不高记得延长发面时间）
STEP7、锅加热1分钟，放入面团再次醒发至2倍大（20分钟）
STEP8、大火蒸15分钟，闷3分钟
STEP9、超级无敌好吃的营养低脂馒头出炉！
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