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 家常菜

小孕妇的早餐时间

2024-04-26 16:05:32 早餐,孕妇,

小孕妇的早餐时间的做法配料表

孕期基础营养知识（多多看专业的书籍）
耐心！爱心！（一步一步来）

STEP1、这是从8月27号开始的

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STEP2、不知不觉就做了18份早餐

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STEP3、度过了温馨美好的中秋节。贪嘴吃了两天月饼哈哈

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STEP4、吃得饱饱才有精神

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STEP5、不是很擅长西餐，但是也得学习！

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STEP6、研究了很多书籍后，认为饮食均衡多样化是非常重要的

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STEP7、被医生嘱咐还要多吃绿叶蔬菜后，就尽力在每天早餐里加入蔬菜了

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STEP8、孕中期真是吃成了

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STEP9、这一组大概是马上进入晚期了，胃口大开的时候

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STEP10、到了孕晚期！身子越来越沉重啦，人也变得懒惰

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STEP11、后期面包的出现频率大大增加哈哈

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鲜肉大虾馄饨

寒冷的冬季，早晨给心爱的人准备一碗热气腾腾的馄饨，吃的人心里暖暖的，美好的一天从爱心早餐开始……6月份时候发现怀BB真又惊又喜。前3个月虽然没吐但胃口一直不好，吃啥都味苦烧心。终熬期，现在正安然地享受中期哈哈果然期一，欲自然地出现。前，没有放任自己胡吃海塞，趁“怀”借口去乱吃垃圾品。不不能“亏待”自己！自己，先从餐吧。一个0一个…不然BB想吃什么我却不会真有点煞风景

平底锅

罗非鱼,配菜随意：,芹菜,豆芽,蒜苗,蒜头,老干妈,生抽,胡椒粉,蚝油,盐6月份时候发现怀BB真又惊又喜。前3个月虽然没吐但胃口一直不好，吃啥都味苦烧心。终熬期，现在正安然地享受中期哈哈果然期一，欲自然地出现。前，没有放任自己胡吃海塞，趁“怀”借口去乱吃垃圾品。不不能“亏待”自己！自己，先从餐吧。一个0一个…不然BB想吃什么我却不会真有点煞风景

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