STEP1、把燕窝和银耳泡发1小时后,把银耳撕成小朵
STEP2、红豆可以提前煮破皮,捞起备用
STEP3、泡开后的雪燕和小朵银耳和破皮的红豆,倒入炖锅,加入适量的水和冰糖,小火焖,是买的养生壶,可以预定时间的,小火焖7小时80瓦力的火。主要是明天早上起来可以吃现的。
STEP4、黑枸杞和西米只能小火焖15分钟左右,所以我打算明天早上起来再入锅。嘿嘿。
西米 银耳 雪燕 米羹