 家常菜

自制红豆馅料颗粒低糖无油版

STEP1、红豆先泡一天。

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STEP2、加糖放进高压锅焖烂糖根据口味自己调节。

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STEP3、煮好放到锅里炒

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STEP4、不够甜可以再加糖，也可以加点牛奶或淡奶或者炼乳，这样红豆馅会有奶香。

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STEP5、炒得黏黏干干就行，我喜欢有颗粒感的所以保留红豆，喜欢细腻的可以边炒边捣碎，也可以用破壁机打碎再炒。

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STEP6、嘻嘻放冰箱，包粽子月饼包子干啥都行啦。

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STEP7、战战镇楼

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