家常菜白粥白米粥-粥是“第一养人之物”2024-04-26 16:05:32 米粥,白粥,白米粥, 白粥白米粥-粥是“第一养人之物”的做法配料表
白粥白米粥-粥是“第一养人之物”的做法经验之谈STEP1、先将大米和糯米淘洗然后放适量的清水浸泡半小时,让米充分吸收水分。 STEP2、砂锅中放入清水,大火烧开,将泡好的大米和糯米放入锅中,大火烧开。 STEP3、转小火熬煮40-60分钟,不时的用勺子搅动锅内的大米和糯米,防止沉底粘锅,直至米软烂,即可出锅。 |
含大优质蛋白和-3系列不饱和脂肪酸,助降低脂,同时DHA和EPA和,和。将煎好与各种蔬菜同做炒饭,色彩丰富,营养美味。这碗简单、快捷鲜美炒饭,怕是连最挑食孩子能下一大碗!当早晨绵柔的阳光照在餐桌上,能唤醒味蕾的绝对不是煎炒烹炸,也不是浓油赤酱,而是一碗柔滑温暖的白粥。一口喝下肚,舒舒服服,妥帖暖胃。注意:水要一次性加足,切忌在熬煮的时加水。有人喜欢喝稀粥,有人喜欢喝稠一些的粥,根据不同情况加入适量的水。
大家都很忙,用最短的时间解馋吧!当早晨绵柔的阳光照在餐桌上,能唤醒味蕾的绝对不是煎炒烹炸,也不是浓油赤酱,而是一碗柔滑温暖的白粥。一口喝下肚,舒舒服服,妥帖暖胃。注意:水要一次性加足,切忌在熬煮的时加水。有人喜欢喝稀粥,有人喜欢喝稠一些的粥,根据不同情况加入适量的水。