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家常菜便当必备，红肠章鱼便当必备，红肠章鱼的做法配料表
STEP1、红肠1根
STEP2、斜切为2
STEP3、摆成这样
STEP4、均匀的切4
STEP5、锅里煎3-5分钟，看到脚翘起来就成功！最后可用黑芝麻来装饰，做成眼睛和鼻子。
STEP6、我家小盆油的便当。
STEP7、大人版就不用芝麻做那么童趣了。
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家常菜
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记录2019的健康生活从3月起开始打卡每天带饭2019Flag:目标减脂10kg日本的便当里常见的红肠小章鱼。这款红肠小章鱼简单方便又逼真，鼻子眼睛是黑芝麻，孩子们看了一定喜欢学起来吧！
牛尾是冬天比较好的食材，温和滋养，也不太腻。以前都是用萝卜清炖，这次过春节，准备做给爸妈和孩子吃，看了三度的法式烩菜谱，略作调整，加入了酸爽的口感，更加解腻。同时这道菜做出来颜色也很美，跟春节红红火火的基调应景呢。开门红啦。：）另外，下面的食材是大概指标，做菜我觉得是要讲个人感觉和口味的，不用过于精确。日本的便当里常见的红肠小章鱼。这款红肠小章鱼简单方便又逼真，鼻子眼睛是黑芝麻，孩子们看了一定喜欢学起来吧！
