家常菜木耳羊肝粉补铁鸡蛋羹2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,木耳,羊肝,鸡蛋羹,蛋羹,肝粉, 木耳羊肝粉补铁鸡蛋羹的做法配料表
木耳羊肝粉补铁鸡蛋羹的做法经验之谈STEP1、羊肝粉可以换成猪肝粉、鸡肝粉。 STEP2、碗中磕入两颗蛋,加3颗蛋量的温水。搅匀撇去浮沫。木耳切碎备用。 STEP3、蛋液中加入羊肝粉、1克盐搅匀。 STEP4、加入木耳碎搅匀,撇去部分浮沫。 STEP5、这是做好的蛋液。 STEP6、水烧开后,把蛋液放锅内,大火蒸10分钟。 STEP7、在蒸好的蛋羹上放入核桃油、芝麻核桃酱、和坚果粉。这些既补铁补钙,还能抑制肝粉的腥味。 STEP8、做好啦,迫不及待想开动! STEP9、把蛋羹上的坚果粉、核桃油、芝麻核桃酱铺开涂抹均匀。 STEP10、我还给宝宝煮了牛奶、玉米、馕。 STEP11、羊肝粉本身的腥味是最重的,但是这么做基本吃不到腥味了。蛋羹加入木耳蒸出来口感算不上嫩滑,绵软又有碎木耳的半筋道。加上坚果粉的香甜和芝麻核桃酱的醇香,一切都刚刚好。 STEP12、真好吃!宝宝爱吃! 温馨提示:本文收集了木耳羊肝粉补铁鸡蛋羹的家常菜, 鸡蛋的家常菜,木耳的家常菜,羊肝的家常菜,鸡蛋羹的家常菜,蛋羹的家常菜,肝粉的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
|
爱吃猪肉却又嫌红烧肉太肥的亲们,可以改吃排骨啦!猪排骨能提供生理必须的蛋白质和脂肪,尤其是丰富的钙质可以维护骨骼健康。猪排骨同样还有滋阴润燥、益精补血的功效。所以,不爱喝排骨汤的伙伴们,不妨一起尝试做做这道不焯水的红烧排骨。自己用心做的,必须美味呀!今天宝宝试了一次羊肝粉,本身羊肝粉的口感比猪肝粉还腥。但是这么做出来的鸡蛋羹却一点腥味都没有。宝宝很喜欢吃。强烈建议宝妈们一周给宝宝做上一两次,轻轻松松的就给宝宝把铁补了,羊肝粉,猪肝粉,鸡肝粉可以自己做哦,超简单。
年糕材料:,糯米粉,大米粉,水,红豆汤材料:,红豆,糖今天宝宝试了一次羊肝粉,本身羊肝粉的口感比猪肝粉还腥。但是这么做出来的鸡蛋羹却一点腥味都没有。宝宝很喜欢吃。强烈建议宝妈们一周给宝宝做上一两次,轻轻松松的就给宝宝把铁补了,羊肝粉,猪肝粉,鸡肝粉可以自己做哦,超简单。